Autore: Roberta Milanese
Genere: Psicoterapia
Pagine: 160
Editore: Ponte alle Grazie
Data di uscita: 23 maggio 2023
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Tra le emozioni umane, la rabbia è quella che viene giudicata
più severamente e più spesso condannata; basta pensare alle espressioni che la
descrivono, come «andare in bestia» o «perdere il lume della ragione». E forse
è ancora peggio quando si trasforma in risentimento e rancore, avvelenando la
nostra vita e quella altrui. Sull'argomento, Roberta Milanese ci invita a fare
prima di tutto un passo indietro, scoprendo che non è poi così unanime, nella
storia del pensiero, la condanna della rabbia; a individuare la sua funzione
fondamentale per la nostra sopravvivenza; a riconoscere i meccanismi che la
scatenano, e infine a guardare alla rabbia come un potente mezzo di
trasformazione. A questo scopo, una serie di casi esemplari, tratti dalla
pratica terapeutica strategica, ci accompagnano nella scoperta delle
potenzialità che si possono spalancare se impariamo ad accettarla e come
domarla, per trasformare la rabbia nel più insospettabile dei nostri alleati.
